SELF LOVE
SELF LOVE
Self Love merupakan bagian penting dari kesehatan mental.
Penerimaan terhadap keseluruhan diri kita sebagai manusia, tidak hanya menerima kelebihan namun juga menerima kekurangan yang ada.
Self love adalah sebuah pilihan à bagaimana Anda memandang diri sendiri dan bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri.
Gejala Tidak Mencintai Diri Sendiri
Mengantungkan diri pada orang lain untuk membuat diri senang
Mencari pembenaran untuk diri sendiri
Ragu-ragu
Hal-hal buruk terjadi pada mereka sepanjang waktu dan mereka tidak dapat mengetahuinya. Mereka mengeluh dan menyalahkan orang lain atas kemalangan mereka sambil lupa bahwa bagaimana perasaan mereka tentang diri mereka sendiri menentukan apa yang terjadi pada mereka
Sibuk dengan masalah diri sendiri dan menghukum diri sendiri
Terus kembali ke orang-orang yang tidak menyukai mereka atau hal-hal yang menyakiti mereka karena mereka ingin membuktikan bahwa mereka layak bahkan jika jauh di lubuk hati mereka tahu itu tidak mungkin.
CARA MENERAPKAN SELF LOVE
Forgive. Forget about past mistake
Be good to yourself
Take back power over your live
Act on what you need rather than what you want
Commit to love yourself and take action towards personal growth
Forgive. Forget about past mistake
Hal apa yang tidak bisa saya maafkan dari diri saya sendiri?
Jika Anda memiliki jawabannya, Anda akan tahu siapa atau apa yang menahan Anda di penjara kebencian dan ketakutan
Be good to yourself
Jika tidak ada cinta untuk diri sendiri, Anda seperti teko Jika kosong, Anda tidak punya teh untuk mengisi semua cangkir di atas meja
Mulailah dengan berbuat baik pada diri sendiri, dan akan lebih mudah untuk menunjukkan cinta kepada orang-orang di sekitar Anda
Act on what you need rather than what you want
- Hanya sedikit orang yang bahagia dengan apa yang mereka miliki, terus- menerus mendambakan lebih
- Jika kebahagiaan Anda terletak pada apa yang anda miliki, Anda tidak akan pernah merasa Ini adalah tanda yang jelas bahwa Anda terlalu bergantung pada hal-hal materi
Commit to love yourself and take action towards personal growth
- Jadikan mencintai diri sendiri sebagai langkah nomor satu yang akan anda ambil setiap hari
- Mengadopsi pola pikir pertumbuhan pribadi dan mengambil tantangan dan peluang baru untuk bersenang-senang dan belajar
